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記事一覧

クロストレーニング(ダンス)

2月に入り、専願合格者の入学事前指導も始まりました。入部希望者も少しずつ表れ、念願の単独出場が視野に入ってきました。さて、先輩となる第1期生たち。後輩に負けないよう、冬のトレーニングを積まなければなりません。冬トレーニングの1つとして取り組んでいるのがダンスです。東邦ナイン ダンスで軽快に準備運動 「踊っていると元気に」↑先日も、選抜出場校の記事でこのようなものがありました。ダンスを通して、リズム感を...

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練習機材も手作り!

本校は、福島県内で唯一、自動車工学を学ぶことができる機械科を有しています。野球部員も7名中5名が機械科の生徒です。この日は、機械科の先生方が協力してくださり、アーク溶接の技術講習も兼ねて、廃材を利用してトスネットを製作しました。練習よりも楽しそう(?)にネット作りに励んでいました。今日はとりあえず型枠が完成。あとはネットを付けるだけです。完成が楽しみです(^^)このように、本校野球部は歴史も練習環境もすべ...

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書き初め

新年初練習から5日目。監督から「書き初めをしよう」と提案があり、筆で今年一年の抱負をしたためました。それぞれの思い、時間をかけて書き上げていました。書き終えた後は、1分間スピーチ。この言葉にどのような思いを込めているのか語ってもらいました。「ちゃんと証拠は残ってるぞ……。」監督は動画でこのスピーチを撮影していました。後日、一人一人のスピーチもアップする予定です。会津北嶺野球部部員一人一人の思いを並べて...

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2019年練習初め

1月4日、今年最初の練習を行いました。まずは、監督と部長から新年のあいさつ。気が引き締まります。その後、グランドに移動し、フィジカルトレーニングを中心に活動しました。年末年始のオフの期間も、しっかり動いておくよう指導されていましたが、やってきたかどうかは一目瞭然です。今はわずかな差でも、その差の積み重ねが、大会時に表れます。戦いは既に始まっていることを自覚してもらいたいものです。早いもので、あっとい...

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奉仕活動(ハンドベル部定期演奏会)

本校は会津地区唯一で、県内でも2校しかないハンドベル部を有しています。その本校ハンドベル部が、12月19日(水曜日)、會津稽古堂にて定期演奏会を行いました。「チームのため、野球のため、学校のため、社会のため」をチームモットーにしている私たちが、手伝わないわけにはいきません。会場設営にはじまり、受付、そして場内の案内誘導を担当しました。後片付けまでしっかり!!会場はほぼ埋まる盛況!同じ学校の仲間が頑張る姿...

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スポーツ栄養学習会

入学当初より食の細い生徒が多く、栄養指導について頭を悩ませてきました。今回、スポーツに必要な栄養の基本を学ぶため、新潟医療福祉大学の稲葉洋美先生をお招きし、学習会を行いました。箱根駅伝にも出場するチームや強豪大学野球部の栄養指導をしておられることもあり、生徒たちの目線に合わせた題材を用いながら、わかりやすく勉強させていただきました。稲葉先生、お忙しい中、会津までお越しくださりありがとうございました...

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連合チーム納会

本校野球部は、夏の大会終了後から猪苗代高校、湖南高校、田島高校、西会津高校と共に連合チームを組んできました。年の瀬にあたり、その労をねぎらおうと、会津若松市内の焼肉店で連合チームの納会を行いました!中には年内最終戦以来、約1か月ぶりに会う仲間もおり、会話が弾んでいました。約5か月間お疲れ様でした!新入部員を迎える4月までは共に頑張ります。春先までお互い高め合っていきましょう(^^)...

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正しいトレーニング方法を勉強!

オフシーズンに入って、取り入れ始めた「エルゴメーター」。誤った方法で行っていては、せっかくのトレーニングも効果がありません。そこでこの日は、福島県営荻野漕艇場に伺い、エルゴメーターの正しい操法を学びました。正しい「つもり」だったことがたくさん見つかった様子。「しっかりやると、こんなにキツいトレーニングなんだ……。」と身に染みて感じたようです。トレーニングルームに、あちこちから嬉しい「悲鳴」が響き渡る...

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よりよい練習環境を求めて②

冬のオフシーズン中は体力づくりを中心に活動しています。より優れたトレーニング効果を期待して、多くの強豪校が練習に取り入れている「エルゴメーター」を用いたトレーニングを始めました。会津管内にある民宿にご理解とご協力を頂き、所有するエルゴメーターを利用させていただくこととなりました。「わー!ヤバいヤバい!」この日は初めての利用日。部員たちは想像以上の負荷に驚きを隠せません。それと同時に自身の体を通して...

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期間限定「サッカー部員」に!

野球部は今夏、助っ人の協力があって単独出場を果たすことができました。迎えた秋、他の競技も新人戦へと移行する中、サッカー部が部員不足のために大会参加が危ぶまれていることを耳にしました。そこで、「助けてもらった私たちが、今度は助ける番だ!」ということで、野球部員たちが1週間限定でサッカー部員になりました!「ただ助っ人として」というのでは意味がありません。クロストレーニングの一つと位置づけ、しっかりと練...

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年内最終戦

豪雪地帯である東北・会津の冬の訪れは早く、11月4日に年内最終戦を行いました。栃木県にある宇都宮短期大学附属高校にお相手いただいての練習試合2試合。とても恵まれた環境の中で試合させていただきました!1試合目は、あまりに不甲斐ない試合展開に指導者たちも頭を抱えるような内容でした。大敗が続き、大量失点に慣れてしまっている感のある生徒たちに、試合中から試合後にかけて喝が入りました。2試合目は相手校からバッテリ...

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